Zdravie žien je dôležité a to v každom veku. Ženy sa stretávajú s rôznymi zdravotnými problémami, ktoré sa líšia v závislosti od veku, životného štýlu a genetickej predispozície. Spoznanie bežných ženských ochorení a ich prevencie, diagnostiky a liečby vám môže pomôcť starať sa o svoje zdravie a udržiavať si pohodu, pretože je veľmi dôležitá.

Infekčné choroby

• Infekcie močových ciest: Sú najčastejšou bakteriálnou infekciou u žien. Spôsobuje ich baktéria, ktorá sa dostane do močového mechúra a močových ciest. Medzi príznaky patrí pálenie pri močení, časté nutkanie na močenie, bolesť v podbrušku a zakalený moč. Liečba spočíva v užívaní antibiotík.
• Vaginálne infekcie: Vaginálne infekcie sa vyskytujú vtedy, keď sa v pošve premnožia kvasinky alebo baktérie. Najčastejším typom vaginálnej infekcie je kvasinková infekcia, ktorá sa prejavuje svrbením, pálením a bielym hrudkovitým výtokom. Liečba kvasinkovej infekcie spočíva v užívaní vaginálnych čapíkov, krémov alebo tabliet. Bakteriálne vaginóza je ďalším typom vaginálnej infekcie, ktorá sa prejavuje zápachom a riedkym bielym výtokom. Liečba bakteriálnej vaginózy spočíva v užívaní antibiotík.
• Sexuálne prenosné infekcie: Šíria sa pohlavným stykom. Medzi bežné infekcie patria chlamýdie, kvapavka, genitálny herpes a ľudský papilomavírus (HPV). Príznaky sa líšia v závislosti od typu infekcie, ale môžu zahŕňať výtok z pošvy alebo penisu, bolesti pri močení, vredy na genitáliách a horúčku. Liečba spočíva v užívaní antibiotík alebo antivirotických liekov.

Hormonálne poruchy

• Syndróm polycystických vaječníkov: Je hormonálna porucha, ktorá postihuje 5-10 % žien v reprodukčnom veku. Spôsobuje ju nerovnováha hormónov, ktorá vedie k tvorbe cysty na vaječníkoch a k nepravidelnému menštruačnému cyklu. Príznaky zahŕňajú akné, nadmerné ochlpenie, ťažkosti s chudnutím a neplodnosť. Liečba spočíva v liekoch, ktoré upravujú hormonálnu nerovnováhu a v zmenách životného štýlu, ako je strava a cvičenie.
• Predmenštruačný syndróm (PMS): PMS je súbor fyzických a emocionálnych príznakov, ktoré sa vyskytujú u žien v dňoch pred menštruáciou. Medzi príznaky patrí podráždenosť, úzkosť, depresia, bolesti hlavy, únava a nadúvanie. Liečba spočíva v liekoch, ako sú ibuprofén alebo paracetamol a v zmenách životného štýlu.
• Menopauza: Prirodzený proces, pri ktorom ženy prestávajú menštruovať a strácajú plodnosť. Zvyčajne sa vyskytuje medzi 45. a 55. rokom života. Príznaky menopauzy zahŕňajú návaly horúčavy, nočné potenie, sucho v pošve, únavu a zmeny nálady. Liečba menopauzy spočíva v hormonálnej substitučnej terapii.

Gynekologické ochorenia

• Myómy maternice: Sú to nezhubné nádory, ktoré sa tvoria na maternici. Môžu spôsobovať bolesti, krvácanie a neplodnosť. Liečba myómov spočíva v liekoch alebo chirurgickom zákroku.
• Endometrióza: Je ochorenie, pri ktorom sa tkanivo podobné sliznici maternice (endometrium) nachádza mimo maternice. Môže to spôsobovať bolesti, krvácanie a neplodnosť. Liečba endometriózy spočíva v liekoch, chirurgickom zákroku alebo v umelej inseminácii.
• Cysty na vaječníkoch: Sú to vaky naplnené tekutinou, ktoré sa tvoria na vaječníkoch. Väčšina cyst je nezhubných a nespôsobuje žiadne príznaky. Niektoré cysty však môžu rásť a spôsobovať bolesť, tlak alebo krvácanie. Liečba cyst na vaječníkoch spočíva v pozorovaní, liekoch alebo v chirurgickom zákroku.
• Rakovina krčka maternice: Typ rakoviny, ktorá postihuje krčok maternice. Spôsobuje ju ľudský papilomavírus (HPV), ktorý sa prenáša pohlavným stykom. Očkovanie proti HPV a pravidelné skríningové vyšetrenia Pap testom sú dôležité pre prevenciu rakoviny krčka maternice. Liečba rakoviny krčka maternice spočíva v chirurgickom zákroku, radiačnej terapii a chemoterapii.
• Rakovina vaječníkov: Postihuje vaječníky a je to jeden z najzávažnejších typov rakoviny žien, pretože sa často diagnostikuje v pokročilom štádiu. Medzi príznaky rakoviny vaječníkov patrí nadúvanie brucha, strata chuti do jedla a bolesť v panve. Liečba rakoviny vaječníkov spočíva v chirurgickom zákroku, radiačnej terapii a chemoterapii.

Choroby prsníkov

• Fibrocystické mastopatie: Stav prsníkov, ktorý sa vyznačuje hrčkami a citlivosťou. Nie je to rakovina, ale môže to byť nepríjemné. Liečba fibrocystickej mastopatie spočíva v liekoch proti bolesti a v teplých obkladoch.
• Cysty prsníkov: Sú to vaky naplnené tekutinou, ktoré sa tvoria v prsníkoch. Väčšina cyst je nezhubných a nespôsobuje žiadne príznaky. Niektoré cysty však môžu rásť a spôsobovať bolesť, tlak alebo výtok z bradavky. Liečba cyst prsníkov spočíva v pozorovaní, aspirácii tekutiny z cysty alebo v chirurgickom zákroku.
• Rakovina prsníka: Rakovina prsníka je najčastejším typom rakoviny u žien. Spôsobuje ju nekontrolovaný rast buniek v prsníkoch. Medzi príznaky rakoviny prsníka patrí hrčka v prsníku, zmeny na koži prsníka, výtok z bradavky a bolesť v prsníku. 

Prevencia

Mnohé ženské ochorenia sa dajú predchádzať zdravou životosprávou, preto je doležité dbať aj nato čo konzujmujete.

• Zdravá strava: Konzumujte dostatok ovocia, zeleniny, celozrnných potravín a chudých bielkovín.
• Pravidelný pohyb: Snažte sa aspoň 30 minút denne venovať fyzickej aktivite.
• Udržiavanie zdravej váhy: Nadváha a obezita zvyšujú riziko rôznych ženských ochorení.
• Nepretržitá antikoncepcia: Niektoré typy antikoncepcie môžu znížiť riziko rakoviny vaječníkov a rakoviny maternice.
• Očkovanie: Očkovanie proti HPV môže chrániť pred rakovinou krčka maternice.
• Pravidelné gynekologické prehliadky: Navštevujte svojho gynekológa aspoň raz ročne na prehliadku a na skríning rakoviny krčka maternice.
• Samovyšetrenie prsníkov: Pravidelne si vyšetrujte prsia, aby ste včas odhalili akékoľvek abnormality.
• Vyhýbanie sa fajčeniu: Fajčenie zvyšuje riziko mnohých ženských ochorení, vrátane rakoviny pľúc, srdcových chorôb a mŕtvice.
• Obmedzenie konzumácie alkoholu: Nadmerná konzumácia alkoholu môže zvýšiť riziko rakoviny prsníka, cirhózy pečene a iných zdravotných problémov, preto jeho konzumáciu zvážte.

Starostlivosť o zdravie žien 

Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, tak je dôležité navštíviť lekára, ktorý vám stanoví diagnózu a odporučí vhodnú liečbu. Lekár vám môže vykonať fyzické vyšetrenie a objednať laboratórne testy. Liečba ženských ochorení sa líši v závislosti od typu ochorenia a jeho závažnosti.

Starostlivosť o zdravie žien je dôležitá v každom veku. Poznanie bežných ženských ochorení a ich prevencie, diagnostiky a liečby vám môže pomôcť starať sa o svoje zdravie a udržiavať si pohodu.